I vår styrketräning kan du förutom att träna med fria vikter eller med hjälp av våra maskiner även träna i våra rodd- och trappmaskiner. Boka gärna tid med någon av våra träningsrådgivare för att få en rejäl genomgång av gymmet och ett pass speciellt anpassat för dig. Tidsbokning gör du i receptionen.
Kondition
Om du inte vill träna konditionsträning genom spinning eller något av våra pass kanske en stund på något av våra löpband eller någon annan konditionsmaskin känns bättre. Här är också en perfekt start inför träningsrundan för att bli varm innan du går vidare för ett styrketräningspass.
